Cours privés ou semi-privés
Concept innovateur : Clinique intra-équipe (baseball)
Entraîneur personnel (forfait de 5, 10 ou 15 séances)

Cours privés ou semi-privés!

• Cours de baseball (spécialité: lanceurs-receveurs)

• Cours de badminton

• Cours de tennis

Les séances de cours privés sont destinés à tous les jeunes athlètes sérieux dans leur pratique sportive ou encore à tous les adultes désireux de s'améliorer. La présence des parents est indispensable et conseillée pour assurer un suivi des connaissances et habiletés enseignées aux jeunes.

Tarifs horaires:

• $30/ heure - 1 joueur

• $40/ heure - 2 joueurs ($20 chacun)

• $45/ heure - 3 joueurs ($15 chacun)

Concept innovateur : Clinique intra-équipe (baseball)

- Contactez-moi directement pour informations;

- Apporte une meilleur rétention des connaissances et habiletés apprises;

- Peut améliorer l'esprit d'équipe et l'esprit compétitif des membres de l'équipe.

- Les entraîneurs en tireront également beaucoup d'avantages et de connaissances.

- Etc.

Entraîneur personnel (forfait de 5, 10 ou 15 séances)

L'entraînement personnalisé donne de meilleurs résultats et plus rapidement, car il est évidemment adapté à vos besoins particuliers. Le programme consiste à améliorer graduellement vos capacités physiques (musculature, flexibilité et cardio-vasculaire). La durée des sessions peuvent variée selon vos besoins et disponibilités. Vous pouvez également partager les frais en étant accompagnée d'une amie ou deux.

- Séance d'entraînement physique musculaire: à votre résidence ou autre;

- Séance d'entraînement physique cardio-vasculaire (course, vélo, roller, patin, randonnée en montagne, entraînement en circuit, sport de raquette): je m'entraîne avec vous pour offrir un rythme adéquat pour atteindre vos objectifs, en profitant des facilités extérieurs de la région (pistes cyclable - Plaines d'Abraham - Parc de la Jacques-Cartier - patinoires - etc.);

- Séance d'entraînement spécifique à votre sport.

N'oubliez pas que bien échauffé (e), vous augmenterez significativement vos performances!

Êtes-vous prêt à vous améliorer?